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Todo lo que debes saber sobre el cepillado corporal en seco

Todo lo que debes saber sobre el cepillado corporal en seco

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Todo lo que debes saber sobre el Cepillado Corporal en Seco

Nunca es tarde para empezar a cuidarse. Nunca es tarde para quererse. Y sobre todo, nunca es tarde para dedicarse unos minutos cada día.

El Cepillado en Seco o Drybrushing es una técnica para exfoliar el cuerpo entero en Seco, sin ningún tipo de aceite ni crema. Lo conocimos hace ya unos años de la mano de Gwyneth Paltrow, firme defensora de la belleza natural. El cepillado en seco es una de esas técnicas que al principio parecen rara, pero es increíblemente fácil de incorporar a tu rutina diaria de cuidados. 3 minutos diarios, para cepillar tu cuerpo de arriba a abajo suavemente.

Nuestra recomendación es que realices el cepillado corporal antes de la duchaEN SECO, sin ningún tipo de aceite ni crema. De esta forma mantendrás el cepillo limpio mucho más tiempo y después del cepillado podrás eliminar las células muertas de la piel en una ducha calmante.

Una vez termines la ducha, aplica tu aceite corporal o crema hidratante para devolver la hidratación a tu piel.

El mejor cepillo corporal en seco que hemos probado hasta la fecha es exclusivo de MADE in TRIBE. Fabricado con cerdas naturales y nódulos de goma que exfolian la piel suavemente, y preparan la piel para su posterior tratamiento.

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¿Cómo se hace el cepillado corporal en seco?

Te cuento la mejor técnica para cepillar tu cuerpo en seco:

Empieza por los pies y cepilla con movimiento largos subiendo por las piernas. Cuando llegues a las nalgas detente unos segundos masajeando con movimientos circulares para atacar directamente a la celulitis.

  • Después cepilla también tu abdomen en círculos (en el sentido de las agujas del reloj) para favorecer la digestión.
  • Continúa con movimientos largos subiendo desde las manos hasta los hombros y termina cruzando tu pecho desde un hombro hasta el otro.

* No uses el cepillo corporal en la cara o en zonas en las que tu piel esté irritada, tengas alguna herida o corte. Evita el vientre si estás embarazada.

¿Cuántas veces puedo realizar el cepillado corporal en seco?

El cepillado en seco puede realizarse cada día de la semana si tu piel es resistente. Si tu piel es más sensible, recomiendo realizarlo alrededor de 3 veces por semana. Es importante tener en cuenta cómo es nuestra piel para cuidarla sin dañarla.

Una vez pruebes el cepillado corporal en seco, no podrás dejarlo… ¡ENGANCHA!

¿Cuándo se aplica el aceite o hidratante corporal después del cepillado corporal?

Depende de cuándo te cepilles.

  • Si te cepillas antes de la ducha, el aceite se aplica tras salir de la ducha con la piel húmeda.
  • Si te cepillas después de la ducha o antes de irte a la cama, aplica el aceite tras el masaje.
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Trucos para el cepillado corporal en seco

  1. Deja tu cepillo corporal y el aceite siempre a la vista, ya sea en el baño o dormitorio.
  2. Lava el cepillo una vez al mes con un jabón suave y deja que se seque bien.

Te recomiendo leer este post para saber cómo lavarlo.

¿Qué beneficios tiene el cepillado corporal en seco?

  1. Exfolia tu piel eliminando las células muertas.
  2. Permite a los ingredientes activos de tu aceite penetrar en la piel de manera más eficaz.
  3. Previene los pelos enquistados.
  4. Prepara la piel para los tratamientos, el bronceado y prolonga el tono morenito de tu piel.
  5. Ayuda a reducir las pequeñas arrugas.
  6. Limpia y desbloquea los poros.
  7. Libera endorfinas que reducen el estrés.
  8. Aumenta la energía y también ayuda a liberarla y dormir mejor.
  9. Tonifica los músculos y tensa la piel.
  10. Estimula el sistema linfático eliminando toxinas y ayudando a reducir la celulitis y la inflamación.
  11. Un sistema linfático eficiente protege nuestro sistema inmune, mejora la digestión y reduce la hinchazón.
  12. Estimula la circulación sanguínea mejorando la oxigenación celular.
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